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dimanche 30 août 2015

TRAVEL DIARY: Destination New-York

New York = The Empire State Building, Central Park, Times Square, l'hôtel YMCA (haha) ...

Vous voulez que je vous définisse la vie d'une Au Pair ? Premièrement n'oublions pas que c'est un travail! Même si vous allez être immergée dans une famille accueillante, que vous croyez que vous allez être une grande sœur, n'oubliez surtout pas que la famille vous paye pour garder ses enfants. Donc cela reste un travail. Ensuite, une fille Au Pair dispose d'un visa étudiant, donc nous avons l'obligation de prendre des cours liés à la culture américaine, à la langue...

Mais être fille Au Pair aux Etats-Unis, c'est également et surtout bénéficier d'un statut de globe-trotteur. Dites vous que je n'ai jamais autant voyagé que ce mois-ci. J'étais trois fois à Paris, pour faire le visa, et participer à la réunion d'informations. Ensuite je suis allée en Belgique, chez de la famille afin de dormir près de l'aéroport. Puis jai fait une escale à Londres, pour enfin arriver à New-York. J'y suis restée trois jours complets, afin de suivre une formation sur la garde des enfants. Mais j'ai également pu profiter de la ville chaque soir. Et aujourd'hui je suis à Los Altos Hills, une ville située à côté de San Francisco. Donc autant vous dire que la semaine a été très chargée, et très longueeee.

Voici mon premier Travel Diary en tant qu'Au Pair. Je vous présente mon séjour à New-York!

Lundi 24 Aôut 2015:

Vol de Bruxelles - 7h40
Escale à Londres de 2h40 et retard d'une heure et vingt minutes -_-'
Arrivée à New-York - Heure française 22-23H, Heure locale 16-17H

Arrivées à l'hôtel, j'ai de suite rencontré des filles, dont celle avec qui j'ai partagé ma chambre! On a de suite bien accroché et ohh chance, nous sommes tombées dans des familles à 20 mn l'une de l'autre.
Donc première journée plutôt cool. Je suis allé voir les environs et j'ai fait quelques photos. Mais il fallait rentrer assez tôt car la formation débutait le lendemain matin à 8h.

Mardi:

7H - Nous avions accès à un petit restaurant près de Broadway, à 10 mn de l'hôtel à pied, le Old John. Nous pouvions prendre le petit déjeuner , le déjeuner et le repas du soir las bas, gratuitement. Donc c'était parfait.

8-12H - FORMATION. Rien à dire sur ça, c'est assez long dans un sous sol avec climatisation gelée !! Donc voilà ...

12-13H30 - Repas chez Old John

13h30 - 18H - FORMATION !

Et après 18H, nous pouvions enfin profiter de la ville! Toutes les journées se sont un peu ressembler, il y a juste le mercredi soir où j'ai pu assister à un tour en Bus de la ville. Et donc nous avons pu assister à de très belles vues!!

Je vous laisse découvrir tout ça!





Central Park


The Rockefeller Center


Je n'ai pas vraiment été impressionnée par New-York, est-ce peut-être à cause des médias, de la TV ? Je pense oui. Je voyais Times Square d'un autre angle, je me faisais une autre idée de l'Empire State Building ... mais au final j'ai beaucoup apprécié la ville! (mis à part les odeurs un peu dégueulasses, et les gens très très pressés)

Broadway


Times Square 





 MM'S Store


J'aime beaucoup mon humeur MM'S : The sparkle in your eye will get people talking! 

Mon paradis !

L'hôtel de Chuck Bass haha ! 





 Maman j'ai raté l'avion!



The Empire State Building! 

  
Flat Iron !



mardi 11 août 2015

All about my body



Repost : ancien blog 21/02/2014
Le sport, est la meilleure chose pour avoir non seulement un corps sain, être en pleine forme , et surtout pour se sentir bien dans sa peau.Aujourd'hui la majorité de la population est ancrée dans un mode de vie sédentaire. Métro, boulot, dodo... On est d'accord, le sport n'est pas apprécié de tous... C'est pousser son corps à bouger plus, à dépenser des calories, et généralement on fait face à des difficultés, à des douleurs qui nous poussent à arrêter. Cependant pratiquer une activité physique régulière est nécessaire pour notre bonne santé, et notre bien-être. La majorité des gens qui font du sport, se sentent bien après l'effort. 

Bref on a tous déjà entendu les bienfaits du sport sur nous, alors je vais pas faire un exposé là dessus. Allez chercher sur Google, vous trouverez toutes vos réponses. 

Mais moi aujourd'hui je viens vous parler de ça , car c'est décidé je veux me prendre en main. Je suis également ancrée dans un mode de vie un peu trop sédentaire et ça fait environ 2 semaines que j'ai décidé de commencer à modeler mon corps. Je ne dispose pas vraiment de problème de poids mais j'ai beaucoup de complexes...

La plupart des filles, (arrêtez moi si je me trompe) ne disposent pas assez de confiance en elle. On manque clairement de confiance en nous, même si tout le monde ne le montre pas de la même façon. Les Hommes sont déjà plus confiants, car ils sont peut-être moins jaloux... 
Je ne vous cache pas, que depuis mes 14/15 ans, je lis pleins de magasines de mode... Dans ces magasines sont représentés tout les canons de beauté, toutes les femmes au corps parfait, (même si je sais que la plupart sont photoshopées) et ça ça donne de vrais complexes à une fille. Aujourd'hui, tout ces modèles de femmes parfaites sont présents quasiment partout. Sur les réseaux sociaux, à la télévision, dans les clips musicaux, sur les affiches de publicité etc etc... 
Comment voulez-vous que l'on s'accepte comme on est, quand on voit cela à longueur de journée ? Bien-sur, il y a des jours où l'on y fait pas attention. Mais quand un jour, vous vous réveillez, vous vous sentez bien dans votre peau, et qu'à peine, vous allumez votre télé pour écouter de la musique, ou que vous franchissez le seuil de votre porte et que vous croisez ces photos parfaites, votre bonne humeur s'éteint directement... C'est bien triste mais c'est comme ça. C'est pas facile de dire à une fille de s'assumer alors qu'elle a vécu une grande partie de sa vie dans les complexes. On n'enlève pas des complexes en un claquement de doigt à quelqu'un ... 

Alors les filles, si vous vous assumez , vous avez tout mon respect, c'est ce qu'il faut. Tous ces corps parfaits sur lesquels vous fantasmez sont presque irréels. Cependant, si vraiment vous avez du mal, n'oubliez pas que le sport c'est un  bonheur gratuit, qui vous aidera à vous assumer! 


1- Apprenez à regarder les vrais problèmes ou complexes des autres.
Je regarde des émissions qui montrent des personnes qui ont de vrais complexes.


Connaissez vous, Relooking extrême? C'est une émission qui met en scène des personnes victimes d'obésité parfois morbide. Chris Powell, coach de cet émission est extraordinaire. Il aide ces personnes a perdre un fort poids non seulement pour remédier  à leur santé physique , mais aussi pour leur santé mentale ! 



Je suis toujours épatée du poids que perdent ces personnes, mais surtout du courage qu'elles disposent. On ne peut qu'être admiratif et avoir du respect devant ces personnes qui ont tout donné pour changer leur vie.


NO PAIN NO GAIN


2 - Pratiquez une activité physique pour votre santé physique et mentale!

Pratiquez régulièrement une activité sportive a des vertus euphorisantes. Des endorphines sont créent quand le corps est en action. L'effet serait comparable à une drogue euphorisante. C'est pourquoi, plus on s’entraîne, plus on veut . Le sport peut devenir comme une drogue.

FITNESS INSPIRATION | via Tumblr

3- Pratiquez une activité physique ciblée pour muscler ou améliorer ce que vous n'aimez pas chez vous.
"J'aime pas mon ventre, j'ai trop de graisse!"
"Et cette culotte de cheval!"
"Et ces bras qui pendent ! "
"Et blablabla et blablabla...."

Je connais ça, je suis comme ça ... Donc au lieu de se plaindre, on agit !! Fixer vous des objectifs
Je veux des fesses de rêve car je pars à Miami cet été! Je fais quoi, je me documente et je trouve la coach sportive qui a des fesses à tomber par terre, et j'applique ses ordres, je fais ses exercices ... ( Le lien est dans mes favoris, je vous le partage ) Oui oui, j'aurais voulu garder cela pour moi, comme ça j'aurais pu être la Jen Selter de France ... mais bon (On rêve pas trop ... lol)


Je veux un ventre plat, je mange moins de saletés sucrées, moins de chocolat, et je muscle, par des séries d'abdos, je fais du cardio , et j'arrive déjà à réaliser mon objectif. Bien-sur c'est plus facile à dire qu'à faire, mais quand on veut, on peut! 

Secret Pieces of a Teen | via Tumblr

4- Manger sainement. 
Les fast food, l'alcool, la cigarette... Tout cela est très mauvais pour la santé, et donc forcément vos complexes ne feront qu'amplifier. Votre santé mentale ne s'améliorera pas et vous resterez bloquée dans votre malaise.

Face | лицо

5- Apprenez à prendre soin de vous.

Gardez du temps pour vous est essentiel . On doit apprendre à être patiente pour se chouchouter. On se fait un gommage du corps, on s'applique de la crème hydratante chaque soir, on se plonge dans un bon bain chaud avec des huiles essentielles et des bougies etc etc... 

Je vous partage ci-dessous une vidéo de Michelle Phan, une Youtubeuse beauté qui vous montre comment lutter contre la cellulite, car sachez que 90% des femmes ont de la cellulite, qu'elles soient maigres ou rondes. Cela ne veut rien dire. Même vos stars préférées en ont et c'est la vie...

Sur ce, j'espère que cet article vous aura plu. J'ai vraiment aimé écrire cet article, car s'assumer me tient à cœur. Après que vous soyez maigre, ronde, potelette, sachez que tout se passe dans la tête. Si vous êtes mal dans votre peau, mon article vous aidera, (j'espère) à faire quelque chose pour votre bien-être. Et puis si vous assumez, je trouve que c'est magnifique, car pour vous, pas besoin de suivre les codes de la société, vous vous sentez bien comme vous êtes, c'est le principal. 

PS: Toutes les photos que j'ai utilisé pour cet article ont été prises sur WEHEARTIT
donc faites moi signe si vous en êtes l'auteur... 

TRAVEL DIARY - Destination Miami

Repost : Plume de Beauté - mon ancien blog. 07/08/2014

En ce début de mois d’Août, je reviens enfin pour vous raconter ce que j’ai commencé à vivre il y a trois semaines. Si vous suivez mon blog, vous êtes au courant qu’en début d’année, j’ai réservé des vacances à Miami, la Magic City, pour une durée de 12 jours. Cela fait maintenant une semaine que je viens de rentrer de ce voyage de rêve. Du coup, une énorme envie de partager mes vacances avec vous m’envahit. Dans cet article, je vous publierais tous mes coups de cœur, les activités que j’ai réalisées en Floride, et je vous publierais dans un prochain article mes achats aux Etats-Unis. Attendez-vous à ce que ce post soit vraiment très long …

Commençons par le commencement. Quand l’année 2014 a débutée, j’ai décidé d’arrêter de rêver au lieu de vivre. L’Amérique m’as toujours fait rêver. Cette année, j’ai passé le cap des 21 ans (majorité américaine) et c’était donc le bon moment pour partir aux States. On en a parlé avec mon copain, sa sœur et son beau-frère ; puis on a réservé début Février. On a attendu sagement pendant 5 mois, et le jour J est arrivé !

18 Juillet 2014 

Dès l’aube, nous étions sur la route. Habitant en Moselle, dans l’Est de la France, nous avons pris le train pour rejoindre Paris et son grand aéroport, Roissy Charles de Gaulle. 

Nous étions sur place à 12h15 mais il fallait attendre 16h50 pour entrer dans notre A330 de la compagnie XL Airways. Nous devions décoller à 16h50… mais la compagnie aérienne a pris du retard. Nous décollions une heure plus tard.

Pour l'aller, la clim dans l’avion était beaucoup trop élevée, il faisait vraiment froid à la fin du trajet. Les couvertures, les écouteurs, les boissons, tout était payant. Les quatre premières heures sont passées vite, mais ensuite le vol se tirait vraiment en longueur. Du côté du repas fourni, ça suffisait et ce n’était pas mauvais.


9h45 plus tard, on arrive à Miami. Il est 20h et je m’en suis déjà pris plein les yeux en découvrant la ville illuminée par le hublot de l’avion. Nous avons très vite récupérer nos bagages et nous sommes sortis prendre un taxi. (32$ Pour aller jusqu’à Miami Beach ;  sachez aussi que les Américains sont très portés sur les tips !!)


A peine arrivés à l’hôtel, (nous avions réservé dans l’hôtel Marseilles 1741 Collins Avenue), on se prépare vite fait bien fait et on va faire un petit tour sur Ocean Drive, et sur Collins Avenue pour repérer les alentours. Il fait ultra chaud même le soir… On a mis quelques jours à s’y habituer.
C’est le lendemain matin que je réalise où nous sommes. Ma vue de la chambre me convient parfaitement. D’un côté, la plage avec les palmiers et de l’autre les grands hôtels de la côte <3 data-blogger-escaped-o:p="">



L’eau de Miami Beach est très belle. Elle est bleue turquoise sur les bords puis se fonce dans les profondeurs. Elle est cependant bien chaude.. Pour se rafraîchir, il faudra repasser … lol





Ocean Drive




 (Le célèbre Colony Hotel)


Nous avons beaucoup profité de ce voyage !


Miami Downtown

Il est obligatoire de passer au Downtown quand on est à Miami Beach. Nous avons découvert les grands buildings et j'ai pu faire de superbes photos! J'adore vraiment cette villleee :) 




Les Everglades 

Grâce à la voiture que nous avions louée, nous avons pu partir librement. Notre première sortie de Miami, fut les Everglades. Nous avons entré dans le GPS, l’intitulé «  Everglades National Park », et nous sommes partis à l’aveuglette. Arrivés à l’entrée du parc, il pleuvait des cornes. Et de plus, on se faisait attaquer par les moustiques. On était dégoûtés ! On se vaporisa d’antiseptique et on entra. Nous sommes tombés sur un mec qui nous donna une carte et nous montra où prendre l’Air Boat. Après s’être un peu perdu, nous arrivons enfin à destination. L’entrée était de 23$ ; pour 25 min d’Air Boat, des shows, + de 300 alligators à voir, et d’autres animaux. La pluie s’est arrêtée dans la journée , il n’y avait plus aucun moustique à cet endroit-là et il faisait chaud. Cette sortie fut géniale ! J






Key West

Key West, Key West, que dire. Un changement radical. J’ai adoré cette ville. Elle est très, très, belle. J’aime beaucoup le style de l’architecture. Un peu ancien, cocooning, mignon, solaire. Nous avions rien prévu sur Key West. Mais je savais ce qu’il y avait à faire. Nous avions visités la maison d’Ernest Hemingway, une grande maison avec des chats partouuut. (Je n’ai pas vu ceux à 6 doigts…lol) Puis direction Mallory Square, la place où le Majesty of the Seas avait amarré. Et comme nous avions énormément marché sous ce soleil de plomb, un tour en jet ski s’imposait !! 70$ pour 1h30 de jet ski sur le Golfe du Mexique. (C’est rien !!!)  Je n’ai pas de mot pour décrire le plaisir que j’y ai pris. On a fait une pause avec le guide sur un genre d’ilot avec de la poudre de corail, j’ai pu toucher une grande étoile de mer. C’était mémorable.



 (la spécialité de Key West: la Key Lime Pie, un régal! )



Winwood Art District

Magique !! Encore une fois, Miami regorge de coins totalement différents. Le quartier de Winwood se trouve près de Little Havana, un quartier chaud où il n’est pas conseillé d’y trainer la nuit. Mais ce quartier, m’en a fait voir de toutes les couleurs. Il y avait de ces tags de malade. Je n’ai jamais vu ça. Une galerie d’art à ciel ouvert, on ne voit pas ça partout…





Little Havana

Je me suis crue à Cuba. Nous sommes rentrés dans un magasin de cigares, et on a vu quelques toiles de Tony Montana. Mais on n’est pas restés très longtemps… lol

Coral Gables.

Tout le contraire de Little Havana, c’est le « Beverly Hills » de Miami. Ce quartier alignait, je n’ose même pas dire des maisons, mais des villas toutes plus belles les unes que les autres. C’est un magnifique quartier à 30-40 min de Miami Beach. On y trouve aussi la Venetian Pool qui ne m’a pas vraiment transcendée…


Millionaire’s Row Cruise

A bord du Biscayne Lady, nous sommes passés par Star Island, où nous avons vu les villas de stars tels que Julio Iglesias, P-diddy … Nous avons également découvert d’autres endroits de Miami Downtown. C’était très beau !





MES COUPS DE CŒURS !

  • Les voitures de luxe que je pouvais croiser à chaque pas que je faisais.
  • Les compensées très hautes. Et oui, je ne voyais que ça passé devant moi. Du coup, j’ai cédé à la tentation J
  • JAMZ Radio


Le climat.

Concernant le climat, il est très différent de chez nous. En cette période, le climat est très humide, limite étouffant. Du coup, les magasins sont tous climatisés à fond les ballons. Si on n’est pas habitués, on peut vite tomber malade J

L'humidité du premier matin se fait ressentir sur l'objectif lol

Les Malls

  • -          Lincoln Road Mall , un mall à ciel ouvert.  C’est une grande place où il y a pleins de choses à faire le soir. Ça bouge presque plus qu’à Ocean Drive. C’est un mall que j’ai beaucoup aimé, mais la plupart des magasins ferment à 22h et il est un peu looong.
  • -          Aventura Mall . C’est le mall que j’ai préféré. On y trouve des magasins comme MAC, Bath&amp; Body Works, Victoria’s Secret, Macy’s, Abercrombie, Nike, BareMinerals …
  • -          Sawgrass Mills. Un mall que je n’ai pas vraiment aimé. C’est un mall que beaucoup nous ont vanté. On nous avait dit qu’il y avait pleins d’affaires à faire, que ce sont des prix d’usine. Moi je n’ai pas vraiment vu les prix d’usine… Les seules marques qui valaient le coup étaient Nike et Calvin Klein … Et Guess pour les bijoux, sinon les vêtements, j’avais l’impression que ce n’était que des vieilles collections …


Où manger ?

Le petit-déjeuner
En tant que française, j’ai adoré « La Provence », une petite boulangerie pâtisserie fondée en  1995 par un français. On y trouve tout ce qui croissants, beignets, macarons, tarte au pomme, tartelette à la fraise … C’était l’endroit où je prenais mon petit –déjeuner J http://laprovencemiami.com/



Le déjeuner
J’aimais beaucoup « La Sandwicherie ». On recevait de ces sandwichs pour 7$ !! Ils étaient faits par des experts lol Si vous aviez vu le coup de main des préparateurs, on était épatés. Je me suis demandé s’il n’avait pas de toc après le boulot.



Le diner.
Généralement, le soir, on mangeait au restaurant du Marseilles. Le restaurant de l’hôtel se nomme «  Le Gavroche on the beach ». Il se situe sur Collins Avenue. C’est l’un des moins chers du coin. (De 9$ à 30$) Il y a un cuisinier pour le midi et un pour le soir. Les deux chefs font de bons plats. De plus, les serveurs sont hyyyyyper sympa, et parlent français. D’ailleurs il y avait un français de Toulouse, et un italien qui vit à Paris. Ils étaient vraiment géniaux et nous ont bien aidés durant le séjour.


Conseils !
  • -          Louez une voiture. Nous avions loués une voiture pour 5 jours, on a donc profité un max. On est libre de faire ce qu’on veut, et surtout on a pas besoin de se serrer dans un bus, sentir la transpiration des autres etc etc
  • -          Faites attention, le prix affiché en magasin n’est pas le prix final. Une taxe s’ajoute à la caisse.
  • -          Faites également attention, dans les restaurants, il y a la Gratuity qui s’ajoute à votre facture, + les pourboires !
  • -          Profitez un maximum de tout ce qu’il y a autour de Miami. 
  • Renseignez vous sur les tarifs hospitaliers, n'oubliez pas votre couverture sociale. 
  • Faites attention aux travaux! Les Américains sont du genre à laisser une bouche d'égout entre-ouverte ... 

Voilà , je termine enfin... Je ne vous ai pas tout raconter, il faudrait beaucoup plus de temps pour ça . Je pense avoir dit l'essentiel. J'espère vous avoir aidé, vous avoir fait rêver . En tout cas , moi j'ai passer les vacances les plus géniales de ma vie. L'endroit est à tombé parterre. On vit dans un rêve las bas, on a pas peur du regard des autres , et on vit à fond ! 
Je n'oublierais jamais ces vacances et je compte bien retourner aux Etats-Unis pour explorer d'autres villes ! Sur ce , je vous fait de gros bisous et à bientôt <3 data-blogger-escaped-br="" data-blogger-escaped-nbsp="">